Όλα για την Υγεία σας / Άρθρα από φαρμακοποιούς του δικτύου μας

Συμπληρώματα για ενέργεια

Το καλοκαίρι πια τελείωσε και η επιστροφή στην καθημερινή ρουτίνα είναι πλέον πραγματικότητα. Αφήνουμε πίσω την ξεγνοιασιά και το χαλαρό πρόγραμμα, και προετοιμαζόμαστε για το δυναμικό ξεκίνημα μίας ακόμη χρονιάς με υποχρεώσεις και απαιτητικό πρόγραμμα. Ο οργανισμός θέλει τον χρόνο του για να «επαναρρυθμιστεί» στις απαιτήσεις του χειμώνα. Ευτυχώς, στην προσπάθεια αυτή έχουμε τους κατάλληλους συμμάχους, τα συμπληρώματα διατροφής. Οι επιλογές είναι πολλές και ο καθένας μπορεί να βρει το συμπλήρωμα διατροφής που του ταιριάζει. Με τη συμβουλή και την καθοδήγηση του φαρμακοποιού μας, και σε συνεννόηση με τον γιατρό μας –όταν χρειάζεται–, μπορούμε να πάρουμε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής που θα ρυθμίσει το βιολογικό μας ρολόι ευκολότερα και γρηγορότερα, διανύοντας το απαιτητικό φθινόπωρο και ενόψει του δύσκολου χειμώνα. Πολυβιταμίνες Ξεκινώντας με τις επιλογές που έχουμε στη διάθεσή μας, σίγουρα μια πολυβιταμίνη θα μπορούσε να μας δώσει την τόνωση που χρειαζόμαστε και να ξυπνήσει τον οργανισμό μας, ώστε να επανέλθει σε «πλήρη λειτουργία». Σε περίπτωση που θα θέλαμε το κάτι παραπάνω, η πολυβιταμίνη θα μπορούσε να συνδυαστεί με Ginseng και Q10, για να μας δώσει μια έξτρα τόνωση και λίγο μεγαλύτερη αντοχή. Σε περίπτωση ασθενών που έχουν έντονο πρόβλημα με τον θυρεοειδή και θα ήθελαν να αποφύγουν μια πολυβιταμίνη που περιέχει έστω και λίγο ιώδιο, η λύση βρίσκεται στο σύμπλεγμα...