Όλα για την Υγεία σας / Συμβουλές Ομορφιάς

6 περιοχές ζητούν την προσοχή μας

1. Ντεκολτέ ΠΡΟΒΛΗΜΑ: Το στρες που δημιουργεί στο ντεκολτέ το βάρος του στήθους, ο ύπνος στο πλάι και η μη εφαρμογή ενυδατικής κρέμας μπορεί να κάνουν εμφανή τα σημάδια του χρόνου σε αυτό το σημείο πολύ νωρίτερα από ό,τι στο υπόλοιπο σώμα. ΛΥΣΗ: Αρχίστε να περιποιείστε το ντεκολτέ όπως το πρόσωπό σας: ο καθαρισμός και η ενυδάτωση με μια κρέμα με δείκτη αντηλιακής προστασίας είναι must. Και μην ξεχνάτε την αντιρυτιδική κρέμα, κατά προτίμηση εμπλουτισμένη με συστατικά ανάπλασης, όπως ρετινοειδή, βιταμίνη Α, άλφα-υδροξυοξέα (AHA), πεπτίδια κινετίνης και χαλκού ή τρετινοΐνη, ένα συστατικό παρόμοιο με τη ρετινόλη (και οι δύο περιέχουν βιταμίνη Α), κατάλληλο για δύσκολες περιπτώσεις ρυτίδων. Για τις ακραίες περιπτώσεις, υπάρχει πλέον μία σειρά από φωτοδυναμικές θεραπείες και λέιζερ. Πάντως, ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το ντεκολτέ είναι να πίνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα. 2. Μάγουλα ΠΡΟΒΛΗΜΑ: Καθώς μεγαλώνουμε, χάνουμε κολλαγόνο από το πρόσωπο, και γι’ αυτό οι γυναίκες που δεν είναι υπερβολικά αδύνατες έχουν ένα «πλεονέκτημα», λόγω του έξτρα λίπους. Παράλληλα, οι πανάδες και η υπερχρωματοποίηση γίνονται πιο εμφανείς με το πέρασμα του χρόνου. ΛΥΣΗ: Ενισχύστε τα επίπεδα υγρασίας στα μάγουλα, υιοθετώντας μια πιο εμπεριστατωμένη ρουτίνα φροντίδας, που περιλαμβάνει σέρουμ, κρέμα ημέρας/νύχτας και καθημερινό καθαρισμό. Παράλληλα, εντάξτε τα...