Όλα για την Υγεία σας / Συμβουλές Υγείας

Τα δύσκολα παιδιά δύσκολα τρώνε

Η υπόθεση «φαγητό» αποτελεί κεντρικό ζήτημα στην ανατροφή των παιδιών. Το ωράριο, η ποσότητα και η θρεπτικότητα απασχολούν μαμάδες και μπαμπάδες από τη στιγμή της γέννησης του παιδιού τους. Η επιβίωση του νέου ανθρώπου είναι εγγενής στόχος των γονιών, ιδιαίτερα των μαμάδων, που θηλάζουν, και ρωτούν με αγωνία τον παιδίατρο: «Θρέφεται σωστά;», «Παίρνει βάρος;». Τις ίδιες αυτές ερωτήσεις τις επαναλαμβάνουν ανά διαστήματα στη νηπιακή ηλικία, αλλά και αργότερα. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η σχέση με το φαγητό συνδέεται με την αναπτυξιακή φάση των παιδιών. Σε περιόδους που τα παιδιά «μεγαλώνουν» και θέλουν με κάθε τρόπο να εκφράσουν την ανάγκη τους για ανεξαρτησία, το φαγητό γίνεται το μέσον της επανάστασης: Τρώνε λίγο, τρώνε με τον χρόνο τους…, εκείνα «αποφασίζουν». Παιδί και τροφική νεοφοβία Καθώς το παιδί αναπτύσσεται ψυχικά και σωματικά, μπορεί να εμφανίσει πρόσκαιρες διατροφικές συμπεριφορές, που αφορούν την επιλογή της ποσότητας ή της ποιότητας του φαγητού. Μία από αυτές, η τροφική νεοφοβία, που αφορά την άρνηση του παιδιού να εκτεθεί σε κάθε νέα γεύση, είναι κοινή ανάμεσα στα παιδιά. Όλοι ξέρουμε ή έχουμε παιδιά που εμμένουν σε λίγες και συγκεκριμένες τροφές, αρνούμενα πεισματικά να εντάξουν στη διατροφή τους τρόφιμα που δεν έχουν ποτέ δοκιμάσει. Η κατάσταση αυτή μπορεί να εκδηλωθεί και πριν από την ηλικία των 2 ετών, κορυφώνεται όμως στις ηλικίες μεταξύ 2 και 6...