Όλα για την Υγεία σας / Συμβουλές Υγείας

Το αφήγημα για την υγεία των αρθρώσεων

Οι αρθρώσεις είναι ένας πολύπλοκος κόσμος που συνθέτει την "σκαλωσιά" του σώματος, το στήριγμα και την διατήρηση του σχήματός του, δηλαδή την βάση της κινητήριας δύναμης. Στο σώμα υπάρχουν περίπου 200 οστά που σχηματίζουν τον σκελετό και συνδέονται μεταξύ τους με 100 αρθρώσεις, που επιτρέπουν την κίνηση, την στρέψη και την ευελιξία. Σε κάθε άρθρωση τα οστά συγκρατούνται με ισχυρές ταινίες ιστού, τους συνδέσμους και τα άκρα τους είναι επικαλυμμένα με χόνδρο, για να ελαττώνονται οι τριβές. Το γόνατο είναι η μεγαλύτερη άρθρωση του σώματος και το μηριαίο είναι το ισχυρότερο και το μακρύτερο οστό. Η ικανότητα του μηχανισμού των αρθρώσεων να είναι σταθερά λειτουργική συντελείται με την βοήθεια των μυών, που καλύπτονται από τένοντες και ιστούς. Τα "υλικά" αυτά είναι εκπληκτικά ανθεκτικά, ωστόσο θα αποτελούσε εξαίρεση να μην νιώσει κάποιος πόνο, δυσκαμψία ή μείωση της κινητικότητας για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται οστεοαρθρίτιδα, είναι η πιο διαδεδομένη μορφή αρθρίτιδας και περιλαμβάνει την εκφύλιση και την φθορά του χόνδρου με το πέρασμα των χρόνων. Σήμερα, η αρθρίτιδα προσβάλλει άτομα κάθε ηλικίας, περισσότερο τους ενήλικες, κυρίως γυναίκες και εμφανίζονται πάνω από 100 μορφές, ουσιαστικά όμως τα αίτια παραμένουν άγνωστα. Παράγοντες εμφάνισής της είναι τραυματισμός, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, γενετικές διαταραχές, γήρας και περιβάλλον....