Το καλογυμνασμένο, υγιές σώμα είναι πάντα στους στόχους μας. Υπάρχουν, ωστόσο, κάποια σημεία που απαιτούν μεγαλύτερη προσοχή και κόπο, και η περιοχή της κοιλιάς, όπου τόσο εύκολα εγκαθίσταται το λίπος, είναι ένα από αυτά, για άντρες και γυναίκες. Το τζιν που δεν κουμπώνει, όσο κι αν το πιέζετε, είναι αδιαμφισβήτητος μάρτυρας ότι το κοιλιακό σας λίπος έχει αυξηθεί.
Γιατί συσσωρεύεται το λίπος στην κοιλιά
Το σχήμα του σώματος, κατασκευαστικά, ευνοεί τη συγκέντρωση του λίπους γύρω από την κοιλιά. Αυτό συμβαίνει στο σχήμα «μήλου», που συνδέεται με το «ανδρικού τύπου» πάχος. Ένας ακόμη...
