Μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη κατάλληλων θρεπτικών συστατικών, μέσω της διατροφής, με τη σωστή αναλογία θρεπτικών και υποστηρικτικών παραγόντων, μπορεί να βοηθήσει με πολλαπλούς μηχανισμούς δράσης στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση, πνευματική απόδοση και μεγαλύτερη ικανότητα μάθησης.
Ας δούμε μερικά σημαντικά θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα ή υποβοηθούν τη λειτουργία του εγκεφάλου μας:
Το Ginkgo Biloba είναι ένα βότανο που έχει μελετηθεί εκτενώς για τη δράση του στον εγκέφαλο και έχει αποδειχθεί ότι...
