Συμβουλές Υγείας

Επιστροφή στα άρθραΣυμβουλές ΥγείαςΞΕΦΥΛΛΙΣΤΕ ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
ΜΑΣ PHARMA PLUS LINK

Βρεφική φροντίδα: Ό,τι πρέπει να ξέρετε για την περιποίηση του μωρού σας

Μια από τις πιο σημαντικές στιγμές στη ζωή μιας μητέρας κι ενός πατέρα –ίσως η πιο σημαντική– είναι ο ερχομός του βρέφους στην οικογένεια, το οποίο φέρνει ένα πρωτόγνωρο συναίσθημα ζεστασιάς στην καρδιά των γονιών του. Μαζί με την ευτυχία που προσφέρει, όμως, καταφτάνουν και νέες… αρμοδιότητες στο καθημερινό σας πρόγραμμα, εκτός από τη βασική του θηλασμού: αλλαγή πάνας, μπάνιο, φροντίδα του δέρματός του και πάλι από την αρχή… αλλαγή πάνας!

Ώρα για μπάνιο. Είστε έτοιμοι;

Μια από τις καθημερινές και όχι και τόσο εύκολες διαδικασίες, το μπάνιο του μωρού ειδικά τους πρώτους μήνες της ζωής του που είναι τόσο εύθραυστο και δύσκολο να στηριχτεί, έχει ένα βαθμό δυσκολίας. Όταν, όμως, το άγχος φύγει, μετατρέπεται σε μια ευχάριστη δραστηριότητα που χαλαρώνει το ίδιο, άρα κι εσάς. Σε αυτή σας την καθημερινή… περιπέτεια καθαριότητας, πρέπει να ελέγχετε τα παρακάτω εκ των προτέρων:

  • Φροντίστε τη θερμοκρασία του δωματίου: Για να μην έχετε… παρατράγουδα και το μωράκι σας κρυώσει πριν ή μετά το μπάνιο, φροντίστε η θερμοκρασία του δωματίου που θα το γδύσετε και θα το ντύσετε να βρίσκεται γύρω στους 25°C.
  • Εξασφαλίστε την ιδανική θερμοκρασία νερού: Άλλος ένας σημαντικός παράγοντας στο μπανάκι του μωρού, έτσι ώστε να μην κρυώσει ή καεί, είναι η θερμοκρασία του νερού. Κρατήστε το χλιαρό, γύρω στους 29°C, κι ελέγξτε τη θερμοκρασία του προτού το βάλετε μέσα.
  • Χρησιμοποιήστε τα κατάλληλα προϊόντα: Το δερματάκι του μωρού είναι ευαίσθητο και χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα κατά τη διάρκεια του μπάνιου, γι’ αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά βρεφικά προϊόντα για απαλό καθαρισμό των μαλλιών και του δέρματος, με ουδέτερο pH, που δεν προκαλούν δάκρια, υποαλλεργικά, δερματολογικά και οφθαλμολογικά ελεγμένα και χωρίς parabens, χρωστικές και αλλεργιογόνα.
  • Στεγνώστε το σωστά: Σκουπίστε το με την πετσετούλα του καλά, με έμφαση σε σημεία όπως πίσω από το λαιμό και όπου δημιουργούνται ζάρες, καθαρίστε τα μάτια του με βρεγμένο με χλιαρό νερό βαμβάκι και αποφύγετε το συχνό στέγνωμα με πιστολάκι, καθώς μπορεί να προκαλέσει ιδιαίτερη ξηρότητα στην επιδερμίδα του.
  • Έχετε πάντα κοντά σας τα απαραίτητα: Η σωστή προετοιμασία θα κάνει το μπάνιο να τελειώσει γρήγορα, χωρίς να χρειάζεται να ψάχνετε αυτά που χρειάζεστε με το… βρεγμένο μωρό στην αγκαλιά. Έχετε, λοιπόν, πάντα συγκεντρωμένα κοντά σας: πετσέτα ή μπουρνούζι, βαμβάκι, κρέμα, πάνα, φανελάκι και τα ρούχα του.

Τι πρέπει να φροντίσετε στην αλλαγή πάνας;

Βρόμικη δουλειά, αλλά κάποιος πρέπει να την κάνει και είστε η κύρια… υποψήφια. Με πολλαπλές αλλαγές πάνας καθημερινά –και με κάποιες να έρχονται τις πιο ακατάλληλες στιγμές (λίγο μετά το μπάνιο του ή αφότου το αλλάξατε τελευταία φορά), η διαδικασία αυτή είναι απαραίτητη, προκειμένου να εξασφαλιστεί η υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής του μωρού και να αποφευχθούν προβλήματα, όπως το σύγκαμα.

  • Ελέγχετε συχνά την πάνα του μωρού και αλλάζετέ το αμέσως μόλις αντιληφθείτε ότι έχει λερωθεί, για να αποφύγετε την εμφάνιση μυκητιάσεων, συγκάματος και λοιμώξεων από τα μικρόβια των ούρων και των κοπράνων και την τριβή με την πάνα.
  • Καθαρίστε την περιοχή με χλιαρό νερό, υγρό πανί ή μωρομάντιλα και σκουπίστε σωστά και απαλά, με ταμποναριστές κινήσεις, προσέχοντας ειδικά στα κοριτσάκια η κατεύθυνση να είναι από μπροστά προς τα πίσω.
  • Εφαρμόστε μετά από συμβουλή παιδιάτρου τις κατάλληλες φαρμακευτικές αλοιφές με επιλεγμένα φυσικά συστατικά και φυτικά έλαια πολύ καλής ποιότητας, οι οποίες προλαμβάνουν το σύγκαμα και περιποιούνται αποτελεσματικά την ερυθρότητα και αποφύγετε το ταλκ, καθώς μπορεί να σχηματίσει κρούστα.
  • Φορέστε του καθαρή πάνα, επιλέγοντας τις κατάλληλες με βάση το βάρος και τη σωματική διάπλαση του μωρού σας και φροντίστε να του είναι άνετη γύρω από τα πόδια και να εφαρμόζει καλά στο σώμα του.

Πώς να ενυδατώσετε σωστά το δερματάκι του;

Η λεπτή και ευαίσθητη επιδερμίδα του μωρού σας χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα και ενυδάτωση και συνήθως κρίνεται απαραίτητη κατά τη διάρκεια του πρώτου χρόνου της ζωής του, λόγω του ότι οι ιδρωτοποιοί και οι σμηγματογόνοι αδένες δεν είναι ακόμη ώριμοι, καθιστώντας την επιδερμίδα του πιο επιρρεπή σε βακτήρια, μικρόβια και ρύπους.

  • Επιλέξτε την κατάλληλη ενυδατική κρέμα για το δερματάκι του, η οποία θα είναι υποαλλεργική και δερματολογικά ελεγμένη, χωρίς parabens, με καταπραϋντικές και αντιερεθιστικές ιδιότητες και όσο το δυνατόν περισσότερα φυσικά συστατικά, που θα του εξασφαλίζουν ενυδάτωση και καταπολέμηση της ξηρότητας και των ερεθισμών.
  • Φροντίστε και την επιδερμίδα του προσώπου του. Οι κρέμες σώματος συνήθως ενδείκνυνται και για το πρόσωπο, ενυδατώνοντάς το και διώχνοντας τυχόν ερεθισμούς. Φροντίστε οι κρέμες αυτές να έχουν ελαφριά, μη λιπαρή υφή, να είναι υποαλλεργικές και δερματολογικά ελεγμένες και πάλι με τα φυσικά συστατικά να κυριαρχούν.
  • Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας αν διαπιστώνετε κοκκινίλες, ερεθισμούς και σπυράκια ή άλλα προβλήματα στο δέρμα του, τα οποία δεν γνωρίζετε πώς προέκυψαν και δεν φαίνεται να καταπραΰνονται με το χρόνο και την περιποίηση.

Η σωστή περιποίηση του βρέφους θα γίνει σύντομα απλή και ευχάριστη διαδικασία για εσάς και το μωρό σας, αν γνωρίζετε τα βασικά κι έχετε πάντα κοντά σας τα απαραίτητα προϊόντα που θα σας βοηθήσουν στη φροντίδα του.