Συμβουλές Ομορφιάς

Επιστροφή στα άρθραΣυμβουλές ΟμορφιάςΞΕΦΥΛΛΙΣΤΕ ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
ΜΑΣ PHARMA PLUS LINK

Υγεία των μαλλιών: Τα κατάλληλα προϊόντα

Τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιούμε δεν πρέπει απλώς να είναι κατάλληλα για τον τύπο, την κατάσταση και το χρώμα των μαλλιών μας, αλλά και να αλληλοσυμπληρώνονται, ενισχύοντας το ένα τη δράση του άλλου.

Λιπαρά

Σαμπουάν: Για τα λιπαρά μαλλιά είναι απαραίτητο ένα σαμπουάν με ήπια καθαριστική και ρυθμιστική δράση, ώστε να μη διαταραχθεί η φυσιολογική χλωρίδα του τριχωτού της κεφαλής.

Η τσουκνίδα ρυθμίζει τη λιπαρότητα και επαναφέρει την έκκριση σμήγματος σε φυσιολογικά επίπεδα. Αποφύγετε τα προϊόντα που υπόσχονται λάμψη ή προστασία από το φριζάρισμα, καθώς αυτά συνήθως περιέχουν πλούσια έλαια. Και πάντα ξεβγάζετε τα μαλλιά σας σχολαστικά.

Conditioner: Κάποιοι ισχυρίζονται ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε conditioner σε λιπαρά μαλλιά. Όμως το conditioner είναι παραπάνω από απαραίτητο, καθώς προσφέρει μια υγιή δόση ενυδάτωσης, θρέψης και προστασίας, που δεν μπορεί να χαρίσει το σαμπουάν. Ίδανικά, αναζητήστε ένα με πρόπολη και εφαρμόστε το στα μαλλιά, αποφεύγοντας το τριχωτό της κεφαλής. Ξεβγάλετε σχολαστικά.

Ξηρά ή κατεστραμμένα

Σαμπουάν: Αποφύγετε τα διάφανα σαμπουάν, που δεν προσφέρουν την κατάλληλη ενυδάτωση. Αναζητήστε αυτά που είναι πλούσια στα δραστικά συστατικά κερατίνη και έλαιο καλεμίνας.

Conditioner: Χρησιμοποιήστε ενυδατικό conditioner σε όλο το μήκος των μαλλιών, ξεκινώντας από τις ρίζες, με έμφαση στις άκρες. Αναζητήστε εκείνα που περιέχουν πρωτεΐνες και αιθέρια έλαια βοτάνων που ενισχύουν τη δομή της τρίχας. Το υαλουρονικό οξύ δρα ως μαγνήτης και μπορεί να συγκρατήσει έως και 1.000 φορές το βάρος του σε υγρασία, αφήνοντας τα μαλλιά λαμπερά, απαλά και υγιή.

Λεπτά

Σαμπουάν: Για όγκο προτιμήστε απαλά σαμπουάν με πυκνωτικά συστατικά, όπως η πανθενόλη και τα προηγμένα πολυμερή. Τα εκχυλίσματα σπόρων moringa και φύλλων αγκινάρας προστατεύουν την τρίχα από τη μόλυνση του περιβάλλοντος. Η δάφνη περιέχει λιπαρά οξέα, βιταμίνες Α και Ε και μέταλλα, ενισχύοντας τη δομή της τρίχας και βοηθώντας στις θεραπείες τριχόπτωσης. Το είδος φασκόμηλου γοργογιάννης θεωρείται καταπληκτικό τονωτικό για τα μαλλιά, καθώς διεγείρει την ανάπτυξή τους και τα διατηρεί λαμπερά και δυνατά, ενώ, λόγω των αντιβακτηριδιακών του ιδιοτήτων, διατηρεί και την υγεία του τριχωτού.

Conditioner: Μείνετε μακριά από conditioner που βαραίνουν τα μαλλιά. Εφαρμόστε ποσότητα ίση με το μέγεθος φουντουκιού ή καρυδιού, καθώς το υπερβολικό conditioner μπορεί να κάνει τα μαλλιά να δείχνουν λιπαρά. Βρείτε μια ελαφριά φόρμουλα με αιθέρια έλαια βοτάνων και εφαρμόστε την από τη μέση της τρίχας έως τις άκρες.

Ατίθασα

Σαμπουάν: Tο έλαιο αβοκάντο, λόγω της περιεκτικότητάς του σε μονοακόρεστα λιπαρά, πρωτεΐνες, χαλκό, φολικό οξύ, μαγνήσιο και μέταλλα, βοηθά την τρίχα να επανέλθει στην υγιή της κατάσταση.

Conditioner: Χρειάζεστε ένα ιδιαίτερα ενυδατικό conditioner που περιέχει αιθέρια έλαια, εκχυλίσματα κατά του φριζαρίσματος και το πλούσιο σε λιπαρά οξέα μελισσοκέρι, που θα αφήσει τα μαλλιά σας λεία και απαλά.

Βαμμένα

Σαμπουάν: Χρησιμοποιήστε σαμπουάν με ήπια καθαριστικά, που δεν ξεθωριάζουν το χρώμα, ενώ «φυλακίζουν» την υγρασία σαν ένα προστατευτικό ενυδατικό κάλυμμα, όπως το λάδι ηλίανθου. Αποφύγετε αυτά που περιέχουν θειικό άλας (sulfate) και parabens. Παραδοσιακά, το χαμομήλι χρησιμοποιείται στο λούσιμο, προκειμένου να ενισχυθεί το ξανθό χρώμα.

Conditioner: Το conditioner πρέπει να περιέχει εκχυλίσματα ρυζιού και ιβίσκου, που ενυδατώνουν και χαρίζουν λάμψη. Το έλαιο αργκάν περιέχει βιταμίνες όπως F, E, A, αντιφλεγμονώδεις παράγοντες, πολυακόρεστα λίπη, φαινόλες, τριτερπένια και προστατεύει τα μαλλιά από τη βλαβερή ακτινοβολία του ήλιου, το χλώριο που βρίσκεται σε πισίνες και τις χημικές βαφές, ενώ παράλληλα τα ενυδατώνει και τα αναδομεί.

Θαμπά

Σαμπουάν: Αν διαπιστώνετε ότι οι μπούκλες σας έχουν χάσει την κίνησή τους, ίσως αυτό οφείλεται στη συσσώρευση καταλοίπων από τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε. Εφαρμόζετε 1-2 φορές τον μήνα ένα διάφανο καθαριστικό σαμπουάν και αναζητήστε για το καθημερινό σας λούσιμο κάποιο με καρπό εσπεριδοειδών και γλουταμινικό οξύ, που αποκαθιστά τη λάμψη, αποβάλλοντας το υπερβολικό σμήγμα και τα κατάλοιπα των προϊόντων styling.

Conditioner: Για να αναζωογονήσετε και να προστατεύσετε τα μαλλιά από τους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες, χρησιμοποιήστε conditioner με πρωτεΐνες, ενώ για γυαλιστερές μπούκλες, αναζητήστε conditioner με μεταξωτά αμινοξέα, πρωτεΐνες μαργαριταριών και εκχυλίσματα ηλιόσπορου. Το ιπποφαές, πλούσιο σε βιταμίνες C, E, K, καροτινοειδή, μέταλλα, αμινοξέα, φυτοστερόλες και φλαβονόλες, αποτελεί μοναδική «υπερτροφή» για τα μαλλιά (στα αρχαία χρόνια θεωρείτο ότι έδινε λάμψη στο τρίχωμα των αλόγων).

Μαλλιά που γερνάνε

Σαμπουάν: Τα μαλλιά χάνουν τη δύναμή τους με το πέρασμα του χρόνου, οπότε χρησιμοποιείτε σαμπουάν χωρίς parabens ή σιλικόνη, ενισχυμένο με αντιοξειδωτικά. Το λάδι, πλούσιο σε βιταμίνες Ε και Α και πολυφαινόλες, τα ενυδατώνει και τα θρέφει, ενώ τα προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες.

Conditioner: Συχνά το μόνο που χρειάζονται τα μαλλιά για να ανακτήσουν τη ζωντάνια τους είναι μια μαλακτική κρέμα δραστικής ενυδάτωσης. Προτιμήστε συνθέσεις με αντιγηραντικά και θρεπτικά έλαια δενδρολίβανου, μαρακουζά και αργκάν, που θωρακίζουν τον θύλακα της τρίχας και προστατεύουν από τις ακτίνες UV.

Κατάλληλες τροφές

Για πιο λαμπερά μαλλιά, εντάξετε στο διαιτολόγιό σας σιτηρά, κρέας, ροδάκινα, σπανάκι, καρότα και πιπεριές, που περιέχουν βιταμίνες Α, C και E, οι οποίες δυναμώνουν και προστατεύουν την τρίχα.