Zούμε χάρη σε μια βασική λειτουργία του οργανισμού, την ομοιόσταση, η οποία διατηρεί τις συνθήκες του εσωτερικού περιβάλλοντος κάθε ανθρώπου σταθερές. Το στρες, ως σύστημα συναγερμού, είναι απαραίτητο για τη ζωή, καθώς ενεργοποιεί την ομοιόσταση όποτε υπάρχει κάποιος κίνδυνος, βοηθώντας στην επιβίωση του οργανισμού. Είναι ένα σύστημα που έχουμε κληρονομήσει από τότε που ο άνθρωπος ερχόταν αντιμέτωπος με καθημερινούς κινδύνους, οι οποίοι απειλούσαν τη ζωή του και τη σωματική του ακεραιότητα. Σήμερα γνωρίζουμε τις εγκεφαλικές περιοχές που ευθύνονται για την εμφάνιση του στρες, καθώς και τους...
