Βήμα 1ο: Προσοχή στη διατροφή
Οι ειδικοί δεν παύουν να τονίζουν το πόσο σημαντικό είναι να τρώτε ισορροπημένα, όχι μόνο για το θέμα της κυτταρίτιδας, αλλά και για τη γενικότερη καλή λειτουργία του οργανισμού. Αν και δεν υπάρχει καμία θαυματουργή τροφή που να εξαφανίζει την όψη φλούδας πορτοκαλιού, μπορείτε, βάζοντας στο διαιτολόγιό σας συγκεκριμένα τρόφιμα, να μειώσετε το μέγεθος των λιποκυττάρων ή να εμποδίσετε να γίνει περαιτέρω ζημιά στην επιδερμίδα γύρω από αυτά. Αυτό που προτείνουν είναι να περιορίσετε το λίπος και τη ζάχαρη και παράλληλα να μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε....
